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40度を超える日本の夏に、涼といたわりを ――大切な方の息災を願う、「ご自愛」夏ギフト2026

5月も半ばだというのに早くも30度を超える日もちらほら。
気象庁は最高気温が40度以上になる「酷暑日」という新しい暑さのカテゴリを制定。
お中元は日頃お世話になっている方への夏の贈り物ですが、こうなってくると厳しい暑さが少しでもしのぎやすくなりますようにと息災を願ってお贈りしたい気持ちにもなります。
この頃の過酷な暑さはもはや気合でどうにかなるレベルを超えています。
・しっかりと体を緩める
・深い呼吸
・睡眠時間を確保
をポイントに、回復に努めるのが夏の過ごし方のテーマになりそう。
形式的なご挨拶ではなく、文字通りご自愛いただきたい夏。
ひんやり、口当たりやのど越しがよいもの、ふうっと一息ついてゆるむもの、栄養をしっかり摂って明日への英気を養えるものを中心に夏ギフトをセレクトしました。
贈り物にはもちろん、ご自分用にもおすすめです。

乾いたからだに、潤いを

厳しい暑さの中、真っ先に喜ばれる水分補給系ギフト。

奥会津金山天然炭酸の水
日本に2ヶ所しか採水地がない、大変希少な「純国産の天然炭酸水」。しかも炭酸水には珍しい「まろやかな軟水」で、発泡の一粒一粒が滑らかな微炭酸。
お風呂上りや夕涼みに清涼感をそえてくれます。

復古三兄弟リンゴジュース
明治時代にアメリカから渡ってきたそのままのレトロな品種(緋の衣・紅玉・國光)を使用した、添加物不使用の100%ストレート果汁。
安心安全なジュースは小さなお子様のいる方からも好印象。

酷暑を乗り切る涼菓

食欲が落ちがちな酷暑日でも、するりと喉を通り、体も心も満たしてくれる極上スイーツ。

べこの乳アイスクリーム
地元会津で愛される「べこの乳」のしぼりたての生乳の美味しさを丸ごと凝縮。定番バニラから、地元の名産を使った「くるみ」「ほんんりいちご」などフレーバーも豊富。
湯上りのお楽しみとして会津の温泉宿の定番のこのアイス。お風呂上りの至福をご自宅でも。

フィトテラピーアイス
ヨーロッパにはハーブを日常に取り入れやすくした工夫がいっぱい。ハーブを煮詰めたシロップ「コーディアル」はイギリスの伝統的な飲みもの。
上品な味わいで、健康を気遣う方からの関心も高く、銀座のデパートでも扱われています。
特に女性におすすめです。

手作りフルーツゼリー
老舗フルーツ店がその時期一番おいしい果物を丁寧にゼリーにしました。フルーツをおいしく食べるためのゼリー。海藻から抽出したゼリーは口当たり、のど越し良好。
1個200gで食べ応え十分。
砂糖と動物性のゼラチン不使用で、どなたにも喜ばれる目にも鮮やかなデザートです。
アイスは冷えすぎてしまうという方にも。

酷暑に立ち向かう力に

気温が40度もあったら、食が進まないのも無理からぬこと。
食べやすく、栄養を摂れるものも喜ばれます。

冷凍ブルーベリー
栽培期間中農薬不使用=無農薬。
冷凍の実を洗って半解凍でヨーグルトとともに。食欲のない朝食にも。
甘酒5:ヨーグルト3くらいで合わせたところにブルーベリーもおいしい。
甘酒完成品はこちら
ヨーグルトはこちら
麹から甘酒を手づくりするならこちら

焙煎玄米そば
原料にコシヒカリの焙煎玄米を使用。
つるつるとのど越しのよい食感で、そばの香りはしないものの満足感があります。
つゆ付きなので手軽です。
ご飯を食べる気がしないくらい暑い日に、お米の冷たい麺が助けになりそう。

会津名産馬肉刺身2本セット
低カロリー、高たんぱくで鉄分、ビタミン豊富な滋養食。会津の馬刺しは脂控えめの赤身。にんにくの効いた辛子味噌でいくらでも食べられそう。
強すぎる日差しに削られた体力を回復できそうなポーション的存在。

毎日がんばる私にも

夏はもう駅直結の場所にしか行かないという選択をする人もいるほど、猛暑の中で1日を過ごすのは考えているよりもかなり消耗してしまうもの。
夏のお疲れの特効薬をご自身にもぜひ。

◆天然炭酸水+冷凍ブルーベリー+コーディアル03
老舗フルーツ店が作ったコーディアルシロップだから、フルーツとは好相性。
冷凍ブルーベリーや季節のフルーツをあわせるとおうちカフェ風ドリンクに。
強すぎない炭酸のやさしさも心地よく、気分も回復。

◆馬刺し+追い辛子味噌
付属の辛子味噌は肉とのペース配分を考えつつ食べ進めていくことになりますが、瓶入り辛子味噌があればお構いなしに好きなだけ。辛子味噌を食べるために馬刺しを食べるくらい愛される味噌。
肉+にんにくは力が湧いてくる組み合わせ。
翌日鼻血が出る人を見たことがあるので、食べすぎにはご注意を。
あわせたのは、会津高原辛し味噌蛮

◆会津人参白毛+軍鶏鍋セット
暑いのに鍋?と言われそうですが、エアコンの冷えによる不調にはおすすめの組み合わせ。おなかだけがひんやりしているときには内臓の冷えを疑って。温かいスープに薬用人参で少し汗をかくくらいあたためると逆にすっきり。エアコンの効いたオフィスでのデスクワークでの冷え過ぎは多様な不調の原因に。食べる温活も大事です。

夏を健やかに過ごせますように

東洋医学では、夏は発汗により体から「気(エネルギー)」と「津液(潤い)」を奪われ消耗すると考えられています。
ただ冷やすだけではなく、内側から優しく潤し、消耗した力をそっと補うことを意識した生活が大切。確かな素材の力が詰まった「美味しく、からだを調律してくれるもの」を中心に夏ギフトをご紹介しました。
「どうか無理をなさらず、この夏を健やかに乗り切れますように」の願いを込めて。
大切な方へ、そしていつも頑張っているご自身へ。
心地よい涼といたわりの時間を、お届けできますように。

【ギフト・お届けについてのご案内】

  • 熨斗・ラッピング
    今回ご紹介した商品は熨斗やギフトラッピングを承ることができないものも含まれています。
    各商品ページでご確認ください。
  • お届け日の調整
    「手作りフルーツゼリー」など賞味期限の短い商品あらかじめお届け先とお受け取り日時のご調整をお願いいたします。
  • お届けまでの日数
    ご注文から発送まで3~7日ほどお時間をいただきます。
    余裕をもってご注文ください。

KEYWORD

#ギフト #夏

本田屋スタッフ ai
WRITER

東京出身・会津に暮らして22年。薬膳コーディネーター。
季節のおいしいものや、ローカルで見つけた魅力あふれる食を、日々の食卓からお届けしています。